Uma sessão sobre o benefício de ter animais de companhia, no dia 18 de setembro, marca o arranque da programação do terceiro quadrimestre de 2024 das “Tardes Comunitárias”. Este projeto de intervenção social, que celebra, este ano, o seu 10º aniversário, é promovido pelo Município para motivar a população sénior a desenvolver a sua interação psicossocial em atividades sociais, culturais, desportivas e lúdicas.
O programa inclui ainda sessões sobre nutrição, proteção civil, voluntariado e literacia financeira, entre outras.
Ao longo de três meses, os participantes terão oportunidade de participar em atividades com uma vincada componente didática e formativa, para estimular o interesse de quem dispõe de tempo, mas que geralmente não dispõe de grandes oportunidades de ocupação a esse nível.
Na prática, o que se pretende é “Dar Mais Vida aos Anos”, proporcionando oportunidades de valorização e realização pessoal para um público com mais de 55 anos e percursos de vida diversificados, através de encontros em que é dada também a possibilidade de partilharem a sua experiência e saber com outras pessoas.
Nesse sentido, todas as quartas-feiras, entre as 14h30 e as 17h30, decorrerão inúmeras atividades, que vão desde exercícios de ginástica e outros desportos, a debates sobre saúde e segurança, literatura, artes plásticas, turismo e proteção civil, ou visualização de filmes.
Estão igualmente previstas atividades de acentuada componente lúdica, como visitas guiadas ou apenas convívio social ativo.
Os interessados podem efetuar a sua inscrição na Casa Francisco Pinto, na Rua António José de Almeida nº 3, em Cantanhede, ou através do número 231 410 123 e do e-mail tardescomunitarias@cm-cantanhede.pt.
PROGRAMA
18 de setembro
Sessão sobre “Como os animais de companhia nos podem ajudar. Em que é que os não humanos nos ajudam no âmbito da saúde física e emocional, da solidão e do bem-estar”, por Catarina Casanova e Maria Manuela Alvarez – Universidade de Coimbra
Biblioteca Municipal
25 setembro
Sessão “Somos mesmo o que comemos? Nutrição e o seu impacto no cancro”
Biblioteca Municipal
2 de outubro
Sessão “Por que é que as cenouras são cor de laranja? Longevidade Saudável”, por
Catarina Casanova e Maria Manuela Alvarez – Universidade de Coimbra
Museu da Pedra
9 outubro
Sessão de sensibilização da Proteção Civil – “Sensibilizar para os riscos e redução de catástrofes” com uma visita ao Comando da GNR em Coimbra
Saída: 14h00 / Chegada prevista: 17h00
Inscrições de 23 de setembro a 4 de outubro
16 outubro
“Cães de serviço num mundo de afetos”
Cães de Intervenção Assistida – Sílvia Peça
Biblioteca Municipal
23 de outubro
Visita ao tecido empresarial de Cantanhede
Saída: 14h00 / Chegada prevista: 17h00
Inscrições de 7 outubro a 18 de outubro
30 outubro
Sensibilização para o Voluntariado no ato de cuidar
Biblioteca Municipal
6 de novembro
Trilho do Sarilho – “Da bolota ao carvalho: a importância da preservação da floresta autóctone”
Póvoa da Lomba
Saída: 14h00 / Chegada prevista: 17h00
Inscrições de 21 outubro a 31 de outubro
13 novembro
Magusto partilhado com animação musical dedicada a Ti António Taboeira
Nota: cada participante deve levar 200 gr de castanhas e boa disposição.
Jardim do Museu da Pedra
20 novembro
Pintar as Emoções
Escola Conde Ferreira
27 de novembro
Sessão de Literacia Financeira por Sérgio Fernandes
Museu da Pedra
4 dezembro
Visita aos Presépios de Sal
Almoço livre no centro da cidade
Salinas de Rio Maior *
Saída: 09h30 / Chegada prevista: 17h00
Inscrições de 18 novembro a 29 de novembro
11 dezembro
Estimulação cognitiva com atividades desportivas
Pavilhão Marialvas
18 dezembro
Peça de Teatro das Tardes Comunitárias
Biblioteca Municipal
