Anadia: Workshop de Yoga

No próximo dia 2 de março, entre as 10 e as 12h, a Biblioteca Municipal de Anadia será palco de um Workshop de Yoga que visa dar a conhecer a todos os interessados esta arte milenar, assim como melhorar o bem estar físico e mental dos participantes.
Terá como conteúdos: O significado e origem do Yoga; aula prática de Yoga; Pratyahara; Asanas e Relaxamento.
Terá um custo de cinco euros e estará a cargo de Maria Luiza Farias.