Alertar para importância de um “bom descanso” é o objetivo da palestra “O Sono na Saúde e Antivelhecimento”, que irá decorrer no dia 7 de março, pelas 15h, no Auditório do Curia Tecnoparque.
Nem sempre damos ao sono a importância que este merece. Nesta palestra, Jorge Pinhal, Psicólogo, irá explicar porque é que dormir bem é importante para melhorar a qualidade de vida e até para atingir maior longevidade.
A participação nesta iniciativa é gratuita e está aberta ao público de todas as idades.
